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🗞 smovey-Training beim SC Capelle

smovey - Training beim SC Capelle

 

smoveyHANDE GruppeEine Trainingsstunde beim SC Capelle - s(wing) move & smile (y)“

Mittwoch um 18:30 Uhr auf dem Sportplatz des SC Capelle

Kontakt:
Sabrina Reinhart
email:    Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Telfon:   0151 25230891

Was ist und bedeutet smovey®?

smovey steht für „s(wing) move & smile (y)“, was bedeutet wir schwingen mit den Ringen, bewegen uns und lächeln dabei.
Das smoveyVIBROSWING-Gerät ist ein Schwingringsystem.
Es besteht aus einem Spiralschlauch mit zwei unterschiedlichen Griffsystemen, in diesem befinden sich 4 Stahlkugeln und zwei Dämpfungselemente, dass die Kugeln nicht anstoßen.
Das Gewicht beträgt 500g oder 650 g pro smovey im Ruhezustand. Diese kann durch Schwung und Kraft um ein Vielfaches gesteigert werden.

Wer kann mit smovey® trainieren?

Das smoveyTRAINING ist denkbar einfach und dennoch sehr effektiv. Jeder kann damit Übungen durchführen und seinen eigenen Körperzustand verbessern oder stabilisieren.
Das smoveyMOTTO der Bewegung ist „Bewegung nach dem Vorbild der Natur“

  • natürliche Bewegungsabläufe,
  • das Schwungverhalten der Arme,
  • die natürliche Aufrichtung des Oberkörpers,
  • eine federnde dynamische Beinaktivität

Das alles unter Beachtung des eigenen körperlichen Empfindens und des eigenen Wohlgefühls. Das Wohlgefühl jedes einzelnen und das körperliche Empfinden stehen an erster Stelle.

Wie komme ich an die smoveyRINGE für das Training?

Sabrina stellt während des Trainings 20 Paar Ringe leihweise zur Verfügung.
Diese müssen unmittelbar nach dem Training zurückgegeben werden.
Möchtest du über die Trainingsstunde hinaus mit smovey® trainieren, sprich Sabrina während den Trainingseinheiten an oder kontaktiere sie telefonisch oder per E-Mail.

🗞 kein Juxturnier in 2020

kein Juxturnier in 2020

Leider fällt das das für den 20.06.2020 geplante Juxturnier aufgrund der Coronaproblematik aus.

Juxturnier Absage

Der Vorstand hat beschlossen, dass alle Aktivitäten im Verein, die mit sozialen Kontakten verbunden sind, bis auf weiteres eingestellt werden.

Das betrifft auch unser diesjähriges Juxturnier.

Wir wünschen allen eine schöne Zeit und bleiben sie Gesund!

(Quelle: Vereinsnachrichten)

🗞 Vorstandssitzung als Videochat

Vorstandssitzung als Videochat

Auch CORONA bremst unseren Vorstand nicht aus.

first Video chatAm Montag (30.03.2020) fand die monatliche Vorstandssitzung des SC Capelle statt.

Da zu Covid-19 - Zeiten ein physischen Kontakt verboten ist, fand diese Sitzung erstmalig als Videochat statt.

 

 

 

(Quelle: Vereinsnachrichten)

🗞 SC Capelle MV Versammlung

SC Capelle MV Versammlung

Am vergangenen Freitag hatte der SC Capelle zur Mitgliederversammlung eingeladen.

Mitgliederversammlung 2020 3Die folgenden Vorstands-Positionen standen zur Wahl und wurden von den 49 stimmberechtigten Mitglieder einstimmig gewählt:

- 1. Vorsitzender bleibt Josef Mertens
- Geschäftsführer bleibt Christian Quante
- Kassierer Sebastian Mertens

Wurde in Abwesenheit wieder gewählt. Der Vorstand hat Christoph Bock zur Mitarbeit im erweiterten Vorstand gewinnen können; er wird ab sofort die Geschäftsführer unterstützen. 

Neben den Wahlen standen auch Jubiläumsehrungen auf dem Plan. 

Für 25 Jahre: Anneliese Baartz, Alina Büscher, Philipp Hildebrandt, Benedikt Hols, Petra Kleineaschoff, Anja Küper, Walburga Niess-Schmid, Andreas Spiegelhauer, Sven Spiegelhauer, Ulrike Spiegelhauer, Angelika Walter, Dennis Walter

Für 40 Jahre: Markus Hölscher, Michael Huppert, Christian Lohmann, Mario Lohmann sowie Theodor Nägeler

Josef Mertens informierte die Mitglieder noch über die Jubiläumsveranstaltungen zum 50-jährigen Vereinsjubiläum im nächsten Jahr 2021.

(Quelle: Vereinsnachrichten)

🗞 Mitgliederversammlung 2020

Mitgliederversammlung 2020

Der Vorstand des SC Capelle läd herzlich zur nächsten Mitgliederversammlung ein.

Mitgliederversammlung 2020 1 Mitgliederversammlung 2020 2

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 (Quelle: Vereinsnachrichten)

Ansprechpartner

Josef Mertens
Zur Vogelrute 9
59394 Nordkirchen
 
e-Mail: info@scc71.de
Telefon : +49 (0) 2596 1721

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Anschrift zur Routenplanung:

Sportplatz Capelle
Gorfeldstraße 25
59394 Nordkirchen

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