smovey - Training beim SC Capelle

 

smoveyHANDE GruppeEine Trainingsstunde beim SC Capelle - ÔÇ×s(wing) move & smile (y)ÔÇť

Mittwoch um 18:30 Uhr auf dem Sportplatz des SC Capelle

Kontakt:
Sabrina Reinhart
email:    Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots gesch├╝tzt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Telfon:   0151 25230891

Was ist und bedeutet smovey®?

smovey steht f├╝r ÔÇ×s(wing) move & smile (y)ÔÇť, was bedeutet wir schwingen mit den Ringen, bewegen uns und l├Ącheln dabei.
Das smoveyVIBROSWING-Ger├Ąt ist ein Schwingringsystem.
Es besteht aus einem Spiralschlauch mit zwei unterschiedlichen Griffsystemen, in diesem befinden sich 4 Stahlkugeln und zwei D├Ąmpfungselemente, dass die Kugeln nicht ansto├čen.
Das Gewicht betr├Ągt 500g oder 650 g pro smovey im Ruhezustand. Diese kann durch Schwung und Kraft um ein Vielfaches gesteigert werden.

Wer kann mit smovey® trainieren?

Das smoveyTRAINING ist denkbar einfach und dennoch sehr effektiv. Jeder kann damit ├ťbungen durchf├╝hren und seinen eigenen K├Ârperzustand verbessern oder stabilisieren.
Das smoveyMOTTO der Bewegung ist ÔÇ×Bewegung nach dem Vorbild der NaturÔÇť

  • nat├╝rliche Bewegungsabl├Ąufe,
  • das Schwungverhalten der Arme,
  • die nat├╝rliche Aufrichtung des Oberk├Ârpers,
  • eine federnde dynamische Beinaktivit├Ąt

Das alles unter Beachtung des eigenen k├Ârperlichen Empfindens und des eigenen Wohlgef├╝hls. Das Wohlgef├╝hl jedes einzelnen und das k├Ârperliche Empfinden stehen an erster Stelle.

Wie komme ich an die smoveyRINGE f├╝r das Training?

Sabrina stellt w├Ąhrend des Trainings 20 Paar Ringe leihweise zur Verf├╝gung.
Diese m├╝ssen unmittelbar nach dem Training zur├╝ckgegeben werden.
M├Âchtest du ├╝ber die Trainingsstunde hinaus mit smovey┬« trainieren, sprich Sabrina w├Ąhrend den Trainingseinheiten an oder kontaktiere sie telefonisch oder per E-Mail.

Wie wirkt das Training mit smovey?

Die Vibrationen, die durch den Schwung mit den Ringen entstehen, werden ├╝ber die Handreflexzonen ├╝bertragen, Diese stehen in Verbindung mit bestimmten Organen und K├Ârperbereichen. Die ca. 70% Wasser, aus denen der menschliche K├Ârper besteht, l├Ąsst die Schwingung wie einen Welle durch den gesamten Organismus flie├čen.

  1. Aktiviert die Oberfl├Ąchen- und die Tiefenmuskulatur
  2. F├Ârdert den Stoffwechsel und die Fettverbrennung
  3. Unterst├╝tzt das Lymphsystem und die Entschlackung
  4. Mobilisiert und st├Ąrkt Faszien und Bindegewebe
  5. Kr├Ąftigt das Herz- und Kreislaufsystem
  6. Stimuliert Reflexzonen und Zellaktivit├Ąt
  7. St├Ąrkt das Immunsystem und den Energiefluss
  8. L├Âst Verspannungen und Blockaden

Wie wirkt smovey auf den Organismus?

TCM

An den Handinnenseiten und an den Handrücken befinden sich die Reflexpunkte fast aller Organe und Drüsen. smovey® stimuliert durch feine Vibrationen diese Reflexpunkte und wirkt sich positiv auf die entsprechenden Organe und Drüsen aus.

BRAIN

Unser Gehirn ist in zwei H├Ąlften geteilt. Die rechte H├Ąlfte ist f├╝r Gef├╝hle und Fantasie zust├Ąndig, die linke f├╝r das analytische Denken und unsere Kommunikationsf├Ąhigkeit. Mit smovey┬« aktivieren wir durch Kreuzbewegungen beide Gehirnh├Ąlften.

VIBRATION

Durch die Schwungbewegung der Kugeln innerhalb des Rings werden Vibrationen erzeugt. Aus den Gr├Â├čen der Bauteile und der Geschwindigkeit der Bewegung ergeben sich verschiedene Frequenzbereiche, die sich positiv auf den Organismus auswirken.

BALANCE

Durch gezielte Balance├╝bungen verfeinern Sie das Zusammenspiel Ihrer Muskulatur
und meistern dadurch im Alltag pl├Âtzliche Bewegungen oder Schwindel. Damit dient Training mit
smovey® auch als besonders effiziente Sturzprophylaxe!

OUTDOOR

Am sch├Ânsten ist es doch immer wieder drau├čen. smovey┬« passt schon der Farbe wegen perfekt zum Training in der Natur. Davon abgesehen wirkt die Farbe Gr├╝n positiv auf unseren Organismus.

INDOOR

Ob im Winter oder bei schlechtem Wetter, zuhause oder im Sportverein/Fitnessstudio - durch seine Multifunktionalit├Ąt eignet sich smovey┬« auch hervorragend zum Indoor-Training.

AQUA

Die neue Form des Wassertrainings f├╝r alle Alters- und Zielgruppen. Verbessert Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit, entlastet Wirbels├Ąule, Gelenke, B├Ąnder, Sehnen und macht riesig Spa├č!

WEIGHT

Das Eigengewicht liegt bei 0,5 kg pro Ring im Stillstand. Bei dynamischen Bewegungen durch Schwingen kann diese Masse durch die Fliehkr├Ąfte auf ein Vielfaches gesteigert werden.

Geschichte und Herstellung der smovey®

smoveyHANDE Gruppe 2Der Erfinder des Vibroswingsystems smovey ist der Ober├Âsterreicher Johann ÔÇ×SalzhansÔÇť Salzwimmer. Als Gastwirt, Tennis- und Skilehrer stand er mit beiden Beinen fest im Leben, bis er 1996 die Diagnose Parkinson erhielt.

Er akzeptierte seine Krankheit, suchte aber im Wissen um das rasche Fortschreiten der Krankheit und deren Auswirkungen auf die Beweglichkeit nach einer Methode und nach einem Training, mit dessen Hilfe er seinen Zustand stabilisierte. Daraus und aus seiner Notlage entstand das smoveyVIBROSWING-System.

Bis heute hat es Salzhans geschafft mit einem Minimum an Medikamenten und einen Maximum an Lebensqualit├Ąt Vorbild f├╝r viele Menschen zu sein und Eigenverantwortung f├╝r seine Gesundheit vorzulegen.

2006 wurde die smovey GmbH als Familienunternehmen gegr├╝ndet. Heute ist smovey international bekannt. Smovey nimmt eine Sonderstellung im Bereich der Fitness-, Sport- und Bewegungsger├Ąte ein. Die ganzheitliche Bewegung und Gesundheit (auch im Pr├Ąventiv- und Rehabereich) steht im Vordergrund. smoveyVIBROSWINGS k├Ânnen die k├Ârperlichen, geistigen, seelischen und sozialen Komponenten verbessern.

Die Herstellung erfolgt in einer Integrationswerkst├Ątte im ober├Âsterreichischen Weyer per Hand von Menschen mit Beeintr├Ąchtigung. In Zusammenarbeit mit dem Verein ÔÇ×Wir helfen dirÔÇť sind dort 10 Personen t├Ątig. Bez├╝glich der Qualit├Ąt werden Materialien ohne Phthalate (Kunststoff-Weichmacher) verwendet und die smoveys nach den Standards der T├ťV-Zertifizierung hergestellt.

(Quelle: Vereinsnachrichten)