Verein

Yoga zum Kennenlernen

yoga2019Wir werden gemeinsam verschiedene K├Ârperhaltungen und Atem├╝bungen durchf├╝hren, in denen der K├Ârper gedehnt, gekr├Ąftigt, gelockert und entspannt wird. Es werden Grundlagen vermittelt und Bewegungsabl├Ąufe trainiert, die Kraft und Ausdauer sowie Konzentration f├Ârdern und fordern.

Es stehen 4 Termine immer montags von 17:00 bis 18:00 Uhr an:

 Start:  18.11.2019
 weitere:  25.11.2019
   09.12.2019
   16.12.2019

Es sind keine Vorkenntnisse notwendig, ein Einstieg ist zu jedem Termin m├Âglich.

Mitzubringen: Decke, Matte

Ansprechpartnerin ist Mechthild Wierling

(Quelle: Vereinsnachrichten)

 

Ansprechpartner

Josef Mertens
Zur Vogelrute 9
59394 Nordkirchen
 
e-Mail: info@scc71.de
Telefon : +49 (0) 2596 1721

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Sportplatz Capelle
Gorfeldstra├če 25
59394 Nordkirchen

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