...es ist Zeit für Sport

Der Fitness-Kurs startet ab dem 07. November wieder. Trainingszeit ist dienstags von 19:30-20:30 Uhr.
Ziel ist funktionales Kraft- und Stabilsationstraining, welches nicht nur Radfahrer:innen und Läufer:innen zu Gute kommt, sondern auch eine gute Vorbereitung auf den nächsten Skiurlaub ist!
Nach einem gemeinsamen Aufwärmen starten wir das Krafttraining mit eigenem Körpergewicht und/oder Kleingeräten, wie z.B. Terra-Bändern.

Alle Mitglieder des SCC sind herzlich willkommen!

(Quelle: Vereinsnachrichten)

Kinderturnen

Ein Kind benötigt im Schnitt rund fünfmal mehr Bewegung als ein Erwachsener.
Zur Integration von Bewegung in den Alltag eines Kindes eignet sich Kinderturnen ganz hervorragend.

Das Turnen für die Großen (4-6 Jahre)

ab 22.08.2023 dienstags von 16:00 -16:45 Uhr im Dorfgemeinschaftshaus
Leitung: Katharina Glitz und Sonja Dissel

Das Turnen für die Kleinen (1-3 Jahre )
ab 18.08.2023 immer freitags von 16:00 -16:45 Uhr im Dorfgemeinschaftshaus

Mangelnde Bewegung kann schwerwiegende Auswirkungen mit sich bringen. Die bekanntesten Beispiele sind: körperliches Übergewicht, Antriebslosigkeit im Alltag und eine geschwächte Immunabwehr. Aus diesen Gründen macht es umso mehr Sinn, bereits den Kleinsten der Gesellschaft Bewegung nahe zu bringen und somit körperliche Betätigung früh als wesentlichen Bestandteil ihres Lebens zu integrieren

Die Belastung des Skeletts sorgt bei Kindern für eine Verdichtung der Substanz der Knochen und stabilisiert ihren Aufbau. Zudem ist Bewegung enorm wichtig für die Entwicklung der Wirbelsäule, sodass bereits frühzeitig eine gesunde, aufrechte Körperhaltung des Kindes gefördert wird. Auch die Motorik von Heranwachsenden wird durch Sport positiv beeinflusst.

Durch verschiedenste Bewegungsspiele werden Abläufe im Gehirn verbessert und der Gleichgewichtssinn trainiert.

Der Reinigungsplan 2.Halbjahr

Der aktuelle Reinigungsplan ist nun bereitgestellt!

Zum aktuellen Reinigungsplan...

"Süßer" Besuch beim Fußball-Camp

In diesem Jahr wurde der Fußball-Camp für alle Kids aus der Gemeinde und der Umgebung in Capelle angeboten.

Im Rahmen des diesjährigen Fußball-Camps überraschte der SC Capelle.

Die Leiterin des Serviceteams Petra Mertens und der Vorstandsvorsitzende Josef Mertens überraschten die Kids nach dem Mittagessen mit 2 Kisten Süßigkeiten. Die Kids haben sich sehr darüber gefreut.