weitere Yoga-Termine für Männer und Frauen

Wir werden gemeinsam verschiedene Körperhaltungen und Atemübungen durchführen, in denen der Körper gedehnt, gekräftigt, gelockert und entspannt wird. Es werden Grundlagen vermittelt und Bewegungsabläufe trainiert, die Kraft und Ausdauer sowie Konzentration fördern und fordern.

immer montags von 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr

Ort: Turnhalle Grundschule Capelle

yoga2019

Termine
13.01.2020
 20.01.2020
 27.01.2020
 10.02.2020
 17.02.2020
 24.02.2020
 09.03.2020
 16.03.2020
23.03.2020
31.03.2020


Es sind keine Vorkenntnisse notwendig, ein Einstieg ist zu jedem Termin möglich.

Mitzubringen: Decke, Matte

Ansprechpartnerin: Mechthild Wierling

zum Aushang

(Quelle: Vereinsnachrichten)