weitere Yoga-Termine f├╝r M├Ąnner und Frauen

Wir werden gemeinsam verschiedene K├Ârperhaltungen und Atem├╝bungen durchf├╝hren, in denen der K├Ârper gedehnt, gekr├Ąftigt, gelockert und entspannt wird. Es werden Grundlagen vermittelt und Bewegungsabl├Ąufe trainiert, die Kraft und Ausdauer sowie Konzentration f├Ârdern und fordern.

immer montags von 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr

Ort: Turnhalle Grundschule Capelle

yoga2019

Termine
13.01.2020
 20.01.2020
 27.01.2020
 10.02.2020
 17.02.2020
 24.02.2020
 09.03.2020
 16.03.2020
23.03.2020
31.03.2020


Es sind keine Vorkenntnisse notwendig, ein Einstieg ist zu jedem Termin m├Âglich.

Mitzubringen: Decke, Matte

Ansprechpartnerin: Mechthild Wierling

zum Aushang

(Quelle: Vereinsnachrichten)